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잡담 러닝) 장경인대 증후군 극복법 중에 난
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4179525349
2026.04.26 21:30
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보폭 키워서 달리기가 진짜 직빵인거 같아

물론 내 심폐가 힘들어하긴 하지만.. 진짜 달리다 조금 올 거 같으면 보폭키우면 귀신같이 사라짐

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