사실 몇년전에 저렇게 똑같이 했었는데
취직하고 이러면서 러닝은 아예 놨고
수영 진짜 가끔 가고 그랫단 말야...ㅠ
등록만 해두고 몇달 안가기도 하고 그럼 ㅋㅋ
암튼 그러다가 몇달전부터 수영 열심히 다니는데
예전만큼 호흡도 길게 안 되고.. 넘 힘들어서
러닝 다시 시작했는데
수영도 조금 더 오래 하게 되고
러닝도 옛날에 시작할땐 좀만 뛰어도 개힘들었는데
요즘은 그정돈 아니야!
그래서 주6회 운동하는 셈인데 너무 뿌듯하고
솔직히 러닝도 오래는 안 하거든? 보통 30분 ㅋㅋㅋ하는데
그것만으로도 땀 나고 이러니까 넘 좋아..
다음날 근육통도 즐김 ㅋㅋㅋ
