더쿠 - 와 인바디 측정했는데 마른비만 나와서 충격ㅜ

키 160 몸무게 45키로인데

복부지방이 정상보다 20퍼 더많고 근육이 9키로나 부족하대....

3중인데 이젠 ㄹㅇ 기초체력 길러야겠다...

근력 키우고싶음ㅜㅜ

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