메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 초중급반 있었음 좋겠다
162 0
2026.04.20 21:52
162 0
초급에 있기도 애매하고 중급에있기도 애매한 그런사람들을 위해

한달내내 자유형 뺑뺑이돌리는 초중급반

승급떨어지면 또 발차기부터 다시해야돼 엉ㅇ어어어엉ㅇㅇ

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💙 더쿠 X 밈즈 💙 '숨쉬는 쿠션' 브이로그 에어커버 쿠션 체험단 모집 (100명) 295 00:05 4,414
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,167,476
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,404,651
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,135,892
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,694,033
모든 공지 확인하기()
19913 잡담 수영) 7일차인데 자유형 10m도 못가는거 정상? 2 13:35 9
19912 잡담 수영) 여기 강사덬도 있어? 강습시간에 회원간에 훈수두는 사람 대처... 2 13:06 55
19911 잡담 수영) 평영 개 뚝딱뚝딱.. 3 11:29 79
19910 잡담 수영) 평영킥 한쪽 발이 너무 안됨... 10:43 44
19909 잡담 필테 하다가 안하니까 코어랑 근력 싸악 빠지네 10:38 39
19908 질문 헬스) 가슴운동 해? 5 09:26 115
19907 잡담 수영) 혹시 발차기 할 떄 항상 코어랑 엉덩이 쪽에 힘주고 있어? 3 08:57 129
19906 잡담 수영) 수영하면 근육느는건 모르겠고 라인정리?는 좀 되는듯 2 08:36 124
19905 잡담 수영) 새벽수영2회차....... 1 05.12 161
19904 잡담 수영) 수영하면 근육도 늘어? 17 05.12 464
19903 잡담 수영) 귀랑 코가 너무 아픈데ㅠ 05.12 72
19902 잡담 수영) 두달째 발차기만 하는데 ㅋㅋ 오늘 강사가 언제까지 발차기만 할거냐길랴 7 05.12 293
19901 잡담 무릎주위근육이 거의없는데 스쿼트해도 괜찮아? 6 05.12 199
19900 잡담 헬스) pt가격 말이야 6 05.12 194
19899 잡담 발레) 주2회 1년 정도 했고 방금 인바디 쟀는데 3 05.12 189
19898 질문 헬스) 등, 어깨 운동전에 선피로 운동 어떤거 하는편이야? 6 05.12 129
19897 질문 러닝) 러닝덬들아 러닝 벨트 vs 러닝 조끼 뭘 사는게 더 나을까? 11 05.12 223
19896 잡담 테니스) 운동 배우러 오면서 예의 없는 사람 싫다 7 05.12 294
19895 잡담 수영) 수린이인데 물 많이 먹은 날은 코감기가 오는데 6 05.12 264
19894 잡담 헬스) 요즘 운태기 제대로 왔다........ 2 05.12 156