더쿠 - 음 덬들아 근육이 생기는건 정말 기쁜데 나 허벅지 근육이 진짜로 좀.. 앞으로 튀어나오고 있는데 이거 뭐 도움되는 스트레칭 같은거 있니?

무릎 바로 위쪽 근육이 힘주면 ㄹㅇ 계단처럼 ㅋㅋㅋㅋ 갑자기 확 튀어나오는데 보기 좀 이상해..ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

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