예전에 러닝 잠깐 했다가 쉬고

(그냥 진짜 느린 수준으로 1년 정도 ㅠㅠㅋㅋㅋ)

요즘에 수영 월수금 다니고 있는데

날이 따수워지니까 다시 러닝 생각이 나더라고🫠

근데 그러면 아래 둘 중에 뭐가 좋을지 모르겠어서 조언 좀 받고 싶어!!

1. 월수금) 오전 수영+저녁 러닝

2. 월수금) 오전 수영 / 화목토) 저녁 러닝

수영은 강습이 오전이라 오전 픽스고, 러닝은 저녁이 더 잘 맞는 것 같아서 한다면 저녁에 할 것 같아!

다만 이제 그냥 몰아서 월수금에 하고 다른 날은 쉬면서 회복하는 게 좋을지 OR 무리하지 말고 다른 날에 나눠서 할지 고민이 되더라구

먼저 운동 즐기고 있는 덬들, 경험 있는 덬들 의견 공유해주면 고맙게 참고해볼게!! 💪💪