메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

잡담 수영) 오늘 받은 피드백
322 2
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4146835567
2026.04.01 10:35
322 2
Up Down Comment Print


롤링할 때 손을 멀리 뻗어주면서 어깨를 여는거지

어깨를 열어서 손을 미는게 아니다


2년째 롤링 피드백 받는데 대체 언제쯤ㅠㅠㅠ


목록 스크랩 (0)
댓글 2개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💙니베아X더쿠💙 니베아 선 프로텍트 앤 라이트 필 선세럼 체험단 30인 모집 197 05.07 10,207
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,144,888
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,371,294
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,116,485
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,663,464
모든 공지 확인하기()
19805 잡담 수영) 수영하면 다 괜찮아져 4 12:33 118
19804 잡담 수영) 접영이 점점 퇴화해 1 12:28 60
19803 잡담 폴댄스) 투클라임 올라갈 때 내 몸이 너무 무겁다... 11:05 16
19802 잡담 수영) 올영에서 살만한 수영아이템 있을까? 12 10:53 135
19801 잡담 수영) 수영하고 병행하기 좋은 운동 뭐가 있을까 12 10:29 145
19800 잡담 수영) 호흡하는거 물 밖에서 연습해도 연습 효과있어? 11 10:12 116
19799 잡담 수영) 나이키 유니버시티레드 진짜 이쁜듯.. 2 09:55 146
19798 잡담 수영) 스승의날 고민.. 12 09:33 161
19797 잡담 수영) 와 이게 음성부력이구나 어떻게 이렇게까지 가라앉지??? 3 08:59 186
19796 잡담 수영) 선생님이 몸이 너무 서서가는 것 같다는데ㅠ 8 08:33 169
19795 질문 수영) 쉬엄쉬엄 초보 2 코스 오리발 없이도 가능?? 6 07:58 85
19794 잡담 너무슬픔.. 2 07:57 146
19793 잡담 수영) 수영 다시 시작한지 이틀 만에 그만뒀다 3 06:54 214
19792 잡담 수영) 수영장 늙크크 아주머니들 텃세 너무 징글맞다 4 01:04 293
19791 잡담 폴댄스) 처음 배울 때 진짜 아팠던 거 뭐였어? 2 00:13 32
19790 잡담 수영) 몸에 힘을 못빼겠네 3 05.07 180
19789 잡담 수영) 오리발 배영 개힘들다 3 05.07 154
19788 잡담 와 허벅지 근육통 죽겠다 05.07 47
19787 잡담 천계할 때 신발 반스 ㄱㅊ??? 3 05.07 129
19786 잡담 러닝) ㅠㅠ 체력 너무 거지라 오늘부터 시작했는데...30분도 못하고 들어왔어;; 하다보면 늘겠지? 7 05.07 172
목록 HOT 게시물