메뉴 건너뛰기

질문 수영) 수영복 엑스자 같은 거 입었을 때 등 살 뽈록뽈록한거는 등운동해서 근육 좀 생기면 덜그래?
287 5
2026.03.30 13:24
287 5

아니면 그냥 살성의 문제야?

그냥 살을 빼면 되는 문제같았으면 뭐 체지방을 좀 커트해보거나 그냥 그래 뭐 살이 있는데 어쩌란거임 하고 입었을텐데 단순히 살문제가 아닌 것 같아서 궁금..

당연히 사이즈 맞는 수영복을 입었다는 가정 하에 등 튀어나오는 사람은 튀어나오고, 아닌 사람은 아닌 것 같은데 일단 나는 튀어나오는 편이거든?ㅠㅠ 어케 개선시킬 수 있는 문제인지 궁금하다... 혹시 등근육 운동 같은 걸 좀 조져보면 괜찮은가?

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💗에스티 로더X더쿠💗 내 피부처럼 숨 쉬듯 가볍게, 속부터 빛나는 입체적인 매트 피니시 ‘NEW 더블웨어 파운데이션’ 체험 이벤트 965 03.30 35,037
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,015,787
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,074,613
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,003,745
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,382,246
모든 공지 확인하기()
19197 잡담 헬스) PT 받는덬들 5-6만원대로 생일선물 받고싶은 템 있닝? 08:32 7
19196 잡담 수영) 나 들숨이 약한거 같은데 그래서 길게 못하겠어 08:23 13
19195 잡담 수영) 벌써 퇴수 후 냉수 샤워를 하고있음.. 08:14 29
19194 잡담 헬스) 회전근개 염증으로 병원 다니는 중인데 1 01:11 60
19193 잡담 수영) 사립다니다 다음달에 5월 공립 수케팅 도전해뷰려고하는데 3 03.31 128
19192 잡담 수영) 혹시 키로우꺼 입는 덬들 있어?? 1 03.31 90
19191 잡담 러닝) 3월 결산 4 03.31 105
19190 잡담 귓병 잘나니까 이어폰 쓰기가 힘들다 4 03.31 80
19189 잡담 헬스) PT 추가 결제하고 왔는데 잘했다고 해주라ㅋㅋ 4 03.31 90
19188 잡담 수영) 브라캡 이런거 어때?? 무난? 9 03.31 206
19187 질문 수영) 센티 사이즈 좀 도와줄 수 있니? 3 03.31 98
19186 잡담 러닝) 인터벌 러닝 이렇게 하는거 맞지? 3 03.31 162
19185 잡담 운동 친구 어디서 만들어? 5 03.31 167
19184 질문 발레) 토요일에 첫 수업 가는데 7 03.31 81
19183 잡담 수영) 내일부터 수영 다시간다 떨려 5 03.31 139
19182 잡담 수영) 내가 킥이 약한거겠지?? 4 03.31 233
19181 잡담 수영) 오리발 발등이 아픈데 써도 괜찮을까? 4 03.31 166
19180 잡담 수영) 아니 내가 험하개 쓰나 14 03.31 358
19179 잡담 필라테스) 우리 쌤이 제일 싫어하는 신발 Top 3 12 03.31 386
19178 잡담 샥즈 쓰는 덬들 어떤거 써? 8 03.31 176