theqoo

수영) 오늘 거의 접영만 조졌는데

무명의 더쿠 | 14:00 | 조회 수 96
내가 접영 진짜 못한단말야

뭐 제대로되는게 없음

쌤이 팔로 누루지말고 등으로 누르는 느낌으로 하래서 일단 그거만 신경쓰고 해봤는데

오늘 내내 등이랑 허벅지 아프다 

뭔가 그전엔 접영하고 나면 허리가 아팠는데 오늘은 등근육이 넘 힘듦ㅋㅋ 접영잘하구싶다아아아아

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 2
목록
0
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 💛프리메라x더쿠💛 프리메라 마일드 앤 퍼펙트 클렌징 오일 투 폼 체험단 모집! 342
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 모든 공지 확인하기()
    • 유산소 두번이나 하는 덕들 있어?
    • 16:33
    • 조회 20
    • 질문
    1
    • 수영) 건식수건 실생활에서도 쓰는 사람 있어?
    • 15:25
    • 조회 58
    • 잡담
    • 수영) 순번 고민 ㅠ
    • 14:49
    • 조회 138
    • 잡담
    15
    • 수영) 나 배울때 30명으로 시작해서 지금 나만 남음ㅋㅋㅋㅋㅋ
    • 14:22
    • 조회 134
    • 잡담
    3
    • 헬스) pt 재결제 한다니까 카톡 조금 더 친절해짐
    • 14:01
    • 조회 107
    • 잡담
    2
    • 수영) 오늘 거의 접영만 조졌는데
    • 14:00
    • 조회 96
    • 잡담
    2
    • 수영) 정원이 40명인데 6명 옴..
    • 13:47
    • 조회 157
    • 잡담
    3
    • 수영) 수영성 난청 진짜 ㅋㅋㅋ
    • 12:38
    • 조회 188
    • 잡담
    3
    • 수영) 오늘 처음으로 25m 끝까지 갔다 !!! 헤헤
    • 12:32
    • 조회 87
    • 잡담
    3
    • 수영) 4비트킥 배웠는데 신세계다
    • 12:23
    • 조회 150
    • 잡담
    2
    • 수영) 질문이 이상하긴 한데 지역 수영장 자유수영 추첨제라는데 선착순은 아니겠지?
    • 12:08
    • 조회 86
    • 잡담
    2
    • 수영) 우리반 폐강 위기이이🚨
    • 12:03
    • 조회 162
    • 잡담
    2
    • 러닝) 6개월 쉬다 어제 처음 달리기 나갔는데 페이스 잘나와서 기쁘다!! ㅎㅎ
    • 11:54
    • 조회 86
    • 잡담
    2
    • 수영) 3~4달 운동 쉬면 체력 다 날아가겠지
    • 11:38
    • 조회 134
    • 잡담
    6
    • 수영) 평영 100m 갔다오면 허벅지살 털리는 느낌 나
    • 10:40
    • 조회 87
    • 잡담
    1
    • 수영) 마음을 비우고 언젠간되겠지..해야하는데 막 매일매일 조급해
    • 10:39
    • 조회 80
    • 잡담
    1
    • 수영) 기초인데 강사가 수영 그래도 늘었다고 하길래
    • 10:37
    • 조회 174
    • 잡담
    2
    • 수영) 스타트 배우러 다른 수영장 왔는데
    • 10:33
    • 조회 85
    • 잡담
    1
    • 수영) 오늘 막 수영강습 신청한 뉴비인데 수영복 괜찮은 브랜드 알려줄 수 있아ㅠㅠ?
    • 10:20
    • 조회 113
    • 잡담
    3
    • 수영) 걍 샤워 우리나라만 하는거같어
    • 10:00
    • 조회 302
    • 잡담
    12
back to top