가민에 vo2 최대(고강도 유산소)로 뜨게
아주 오랜만에 뛰었더니
심폐도 그렇고
다리도 그렇고
안 아픈 곳이 없다
그치만 뿌듯하긴 하네
열심히 해서 가을에 성적 좀 나오게 뛰어야지
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