이게 맞나...? 싶으면 아닌 거 겠지?? 사람이 5명이니까 돌아가면서 봐주는데

이게 동작을 선생님이 직접 보여주는 게 아니니까 선생님이 목소리로 뭐 오른쪽 다리를 옆으로 벌려서 바를 왼손으로 잡고~ 말하면 그거 들으면서 옆 사람들 하는 거 눈치껏 따라 해야하는데 내가 어느 근육에 힘을 줘야하는지 모르겠더라고^_^,, 

내가 허리가 좋은 편도 아니고 코어가 없는데 기구에 누워서 다리를 ㄱ 이 모양으로 만들어서 내렸다 올렸다 하는데 이거 걍 배에 힘 꽉 주기만 하면 되는건가 싶고퓨 하다보니 너무 힘들어서 이거 허리 뜨는 거 아닌가 생각들건데

이래서 돈 많이 들어도 1대1 하는건가..? 

지금 다녀와서 기분 좋은 근육통 좋긴 한데 이거 내가 잘못하다 다칠까봐 걱정되서 등록은 안하고 생각해보겠다고 했어ㅠㅠ