메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 물속에서 턴하는 거 어케 해? ㅠㅠ
152 6
2026.03.20 16:29
152 6

 

1. 풀부이잡고 도는 연습 - 가능

 

2. 벽끝 터치하고 발로 벽 차서 옆으로 돌며 턴하는 거 - 가능

 

3. 터치 안 하고 적정 거리에서 물속에서 한 바퀴 턴하며 벽 발차기 - 불가능

 

저 물속에서 턴한다 이거 자체가 안 돼... 나름 연습 계속 해보니까 내가 몸이 완전히 회전이 안 되고 삐뚤게 돌거나 옆으로 돌며 풀리거나 그러는데

 

머리라던가 자세라던가 신경써야 할 거 있어? 일단 발에 추진력이 없으니까 그런 거 같긴 한데 ㅠㅠ 유튜브 찾아봤는데 전혀... 전혀 모르겠어...

목록 스크랩 (0)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] 탈출 불가! 극한의 공포! <살목지> SCREENX 시사회 초대 이벤트 258 03.19 35,108
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,987,199
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,989,916
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,976,882
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,321,705
모든 공지 확인하기()
19002 잡담 러닝) 대회 2주 남기고 장경인대 터져서 넘 우울해 19:21 15
19001 잡담 천국의계단 12-13으로 15~20분타도 이제 할만하다 1 19:13 11
19000 질문 로잉머신 첨해봤는데 하나도 안힘들어서 운동이 되나싶은데 19:11 22
18999 질문 운동 전에 먹을 탄수 중에 섭취도 준비도 간편한 게 뭐 있을까 2 18:46 23
18998 잡담 운동) 항상 피곤한데 운동갈지말지 어떻게 정해? 3 17:56 65
18997 잡담 러닝) 러닝조끼 아디다스는 어때? 1 17:55 29
18996 잡담 수영) 나 칭찬해주라 등록했는데 개민폐일거같아 6 17:00 164
» 잡담 수영) 물속에서 턴하는 거 어케 해? ㅠㅠ 6 16:29 152
18994 잡담 헬스) 덤벨 사고싶은데 추천 부탁해 2 16:03 58
18993 잡담 수영) 수영장이 걸어서 5분 거리에 있어서 6 15:48 146
18992 잡담 수영) 수영 강습 받기로 했는데 걱정됨 5 15:29 153
18991 잡담 수영) 평영상체할때 다들 스무스하게 올라오는거같은데 나만죽기살기로 올라오는거같지 2 13:55 152
18990 질문 운동하고 젖은 옷 넣는 빨래 주머니 파우치 뭐 써? 5 11:25 146
18989 잡담 수영) 강사들 그만둘 때 회원들한테 보통 미리 얘기해??? 아니면 말없이 그만두고 바뀌고 나서 알게 돼?! 7 10:52 289
18988 잡담 수영) 수영 다니는 덬들아 궁금한거있어 9 09:47 304
18987 잡담 나는 식단 조절못해서 체지방 못뺄듯 9 07:23 311
18986 잡담 러닝) 하프 앞두고 가민 장만햇닷!! 1 03.19 138
18985 잡담 수영) 오늘 25미터 기록쟀는데 현타와 ㅋㅋ ㅜ 7 03.19 432
18984 잡담 헬스) 피티쌤 이쪽 전공 아닌사람 흔하지? 6 03.19 252
18983 잡담 수영) 평영 오랜만에 했더니 허벅지 안쪽이 너무아파 2 03.19 149