수영) 허벅지에 풀부이끼고 발차기 없이 평영 팔만 하는 연습했는데
무명의 더쿠
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15:14 |
조회 수 99
손으로만 가야하니까 속도도 안나오고 겁나 힘듦 ㅠㅠ
문제는 다음날이었는데
어깨 바깥쪽 근육통 미쳤어....
이걸 오늘 가면 또하겠지 ㅠㅜ
그래도 덕분에 팔 동작 많이 좋아짐...
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