수영) 허벅지에 풀부이끼고 발차기 없이 평영 팔만 하는 연습했는데 https://theqoo.net/exercise/4130217985 무명의 더쿠 | 03-18 | 조회 수 320 손으로만 가야하니까 속도도 안나오고 겁나 힘듦 ㅠㅠ문제는 다음날이었는데 어깨 바깥쪽 근육통 미쳤어.... 이걸 오늘 가면 또하겠지 ㅠㅜ 그래도 덕분에 팔 동작 많이 좋아짐...