더쿠 - 배영 호흡법 이게맞아?

손 머리위로 올리면서 들이마시고 내리면서 내쉬라는데 맞아..? 반대아녀?

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💛아이레시피X더쿠💛] NMIXX 지우 PICK! 피부 고민을 지우는 아이레시피 클렌징오일 체험단 모집! 230	03.16	60,359
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,978,592
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,973,006
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,972,638
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,312,826
모든 공지 확인하기()
18964	잡담	테니스) 처음 시작했는데 너무 못해....	17:39	8
18963	잡담	수영) 업킥 연습하자!!	17:32	18
18962	질문	수영) 초보 수영복 요거 어때?? 8	16:41	86
18961	질문	PT할때 복장 6	16:00	74
18960	질문	수영) 후그 컴포트 메쉬수모 쓰다가 다른 일반 메쉬수모 쓰면 많이 작을까? 3	15:32	56
18959	잡담	수영) 허벅지에 풀부이끼고 발차기 없이 평영 팔만 하는 연습했는데 2	15:14	96
18958	잡담	러닝) 생리랑 날씨땜에 일월화수 쉬었는데 이번주 달리기 우짤까 1	14:26	57
18957	잡담	수영) 집앞에 3분거리에 있는 동네센터수영장? 다니려고하는데 10	14:21	205
»	잡담	수영) 배영 호흡법 이게맞아? 3	14:15	104
18955	질문	수영) 비누 들고 다니는 덬들아 비누케이스 추천 좀 ㅠ 8	12:47	151
18954	잡담	수영) 허리디스크로 수술한 적 있는데 그러먄 평접 어떻게 배워? 7	10:18	202
18953	잡담	러닝) 630으로 뛰는 덬들 심박수 어때..? 5	09:36	174
18952	잡담	수영) 발터치 계속하면서 자리 양보해줘도 앞으로 안 가려는 사람 9	09:08	232
18951	잡담	수영) 수영장 물 안에서 냄새가 난다는 감각을 처음 느꼈는대 8	08:38	288
18950	잡담	수영) 수영 쌤이 나보고 살 14	01:38	557
18949	잡담	헬스장 7	01:32	211
18948	잡담	수영) 정말 근육이 필요한거 같은데 2	00:19	262
18947	잡담	수영) 오늘 처음 배운 왕초보 수린이인데 자유수영질문 7	03.17	152
18946	질문	수영) 어떤 영법이 제일 싫어? 22	03.17	275
18945	잡담	수영) 킥판잡고 평영발차기는 느낌오는데 상체가 너무어렵다 1	03.17	69

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💛아이레시피X더쿠💛] NMIXX 지우 PICK! 피부 고민을 지우는 아이레시피 클렌징오일 체험단 모집! 230

03.16

60,359

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06