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자유형 반대쪽 호흡 기깔나게 하고 싶은데 연습하면 언젠가 되는거겠지??ㅠ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/4129163490
2026.03.17 16:03
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오른쪽 호흡 기깔나게 함
근데 왼쪽은 ㄹㅇ고개 돌리면 아직도 물속이야
어깨롤링을 제대로 못하는 것도 있고 고개를 잘 못 돌리는 것도 있는듯
진짜 기깔나게 하고 싶다
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