메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

잡담 수영) 수영 처음하는 사람 자수 데려갈건데 뭐 시키면 좋을까
362 4
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4126382860
2026.03.14 23:07
362 4
Up Down Comment Print
가족 수영하자고 꼬시는중이야 맛보기로 자수 한번만 같이 가기로 함 

수영 전혀 못하고 물 무서워하진 않아

우리 수영장은 모든 도구 금지야


일단 기본 호흡이랑 수평뜨기, 배영발차기(그나마 쉬워보여서) 가르칠려하는데 더 뭐가 있을까? 50분이라 많이 못하겠지만 조언 좀 부탁해...

목록 스크랩 (0)
댓글 4개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💙 더쿠 X 밈즈 💙 '숨쉬는 쿠션' 브이로그 에어커버 쿠션 체험단 모집 (100명) 382 05.13 12,308
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,171,661
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,407,979
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,138,994
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,700,439
모든 공지 확인하기()
19944 잡담 수영) 강사가 접영을 안갈쳐줌 ㅠㅜ 2 15:38 23
19943 잡담 수영) 진도가 느려도 너무 느려.. 1 15:36 19
19942 질문 필라테스 그룹수업 하는 사람들 궁금한게 있어 8 14:26 56
19941 잡담 수영) 평영 발차기가 안되는데 이렇게 몸이 아픈게 맞니 3 14:11 62
19940 잡담 수영) 항상 같은걸로 지적받는데 안고쳐지면 내가 문제겠지? 3 13:54 91
19939 잡담 수영) 오랜만에 수영장갔더니 젊은 남자회원분들 늘어서 13:19 120
19938 잡담 발레) 스트레칭도 선생님이 잡아주시니 확실히 다르네 13:08 42
19937 잡담 수영) 쉬었다 갔는데 이상하게 잘됨??? 4 12:47 151
19936 잡담 수영) 장염 걸려서 넘 슬프다.. 1 12:36 34
19935 잡담 수영) 자동승급제 수영장인데 회원들간 실력격차가 너무 심함 ㅠ 5 11:24 207
19934 잡담 수영) 샤워하는 데 왜 그렇게 오래걸릴까? 1 11:20 157
19933 잡담 러닝) 로드랑 트레일런 둘다 하는 덬들 있어? 1 10:42 53
19932 잡담 헬스) 웨이트 너무 하기 싫어서 억지로 하는 덬들 없니 ㅠㅠ 2 10:30 78
19931 잡담 수영) 연초에 같이 수업 들었던 여자분들 다 사라지셨네 5 09:52 268
19930 질문 수영) 해운대 쪽 출장가는데 수영장추천받아요.. 3 08:53 135
19929 잡담 수영) 비염덬들 괜찮아?? 미치겠네 5 08:09 134
19928 질문 헬스장용 반바지 뭐입어? 7 07:41 107
19927 잡담 수영) 오 나 수영복 엉덩이쪽 물들어와 1 03:44 187
19926 잡담 수영) 난 왼팔접영이 제일 싫어 1 05.13 169
19925 잡담 헬스) 내가 느끼기에 pt가 좀 빡센데.... 좀 강도 낮춰달라고 해도될까 7 05.13 196
목록 HOT 게시물