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잡담 수영) 와 자유형 50m 42초 봤다!
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2026.03.14 18:36
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수영 잘하고 싶어서 웨이트 병행한지 4개월 차

요즘 들어서 뭔가 하체힘 생긴거 같고 자유형 대충 하는데두 48~49초 나오길래 오늘 자유수영때 각잡고 해봤더니 42초 끊음 ㅜㅜ 기분좋구만 

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