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잡담 아픈데 운동하고싶어서 하는거 멍청한짓이지?ㅠㅠ
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2026.03.10 08:21
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넘어져서 허리랑 꼬리뼈쪽에 타박이 있는데

아무래도 일상에서 안 쓸수가 없는 부위다보니 회복이 더뎌

어제 괜찮은가 싶어서 뛰었는데 뛰니까 엄청 아프더라고.. 당연히 운동이 제대로 되지도 않음

근데 아픈것도 참을만큼 하고싶음ㅠㅠ...

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