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러닝) 달리기하고 엉덩이 밑 뼈(?) 아파본 적 있어?

무명의 더쿠 | 03-08 | 조회 수 317


엉덩이 바로 밑인데 근육은 아니고 뭔가 뼈가 아픈 거 같애

근데 거기 뼈가 있다는 걸 느껴본 적이 한 번도 없는데...

1시간 정도 뛰긴 했는데 글케 무리한 속도는 아니었거든

이런 적 있어?? 여긴 뭔 부위일까...

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