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잡담 수영) 수평뜨기할때 몸이 휘청이는건 코어문제인가?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4115346048
2026.03.05 14:33
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킥판잡고 평영발차기 시작했는데

킥판잡고 머리넣고 몸 띄우잖아 

이때 몸이 기우뚱거려 배에 힘주는걸로?통제되는가

나름 힘주고잇으려하는데도 기우뚱거려ㅠ

그래서발차기도 불안정하게돼..

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