더쿠 - 집에 벤치 사면 너무 오바일까

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잡담 집에 벤치 사면 너무 오바일까

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4115324355

2026.03.05 14:10

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헬스장 프리웨이트는 맨날 자리차있어서 벤치쓰기가 어렵구 눈치 보여

인클라인 벤치사면

팔운동 체스트프레스 불가리안스쿼트 힙쓰러스트 가능할거같은데 (덤벨은 있음)

살까말까 6개월 정도 고민하고있어 ㅋㅋㅋ

잘 안 쓸라나 살까말까

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