theqoo

러닝) 처음으로 10km 안쉬고 뛰어봤다...

무명의 더쿠 | 02-25 | 조회 수 448
tPTpVl

딱 1시간은 잡고 싶어서 끝에 좀 더 뛰었는데 조금만 더 빨리 빠르게 뛰었으면어땠을까 하는 아쉬움도 있지만..! 좋았어 그전 최고 많이 뛴 기록이 8.5km였거든


그리고 혹시 발목 안쪽이 힘빼고 걸으면 조금 아픈데 얼음찜질이 좋나?

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 5
목록
0
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • [🩷바이오던스🩷] 원조 겔 마스크 맛집의 역대급 신상✨ NEW 콜라겐 젤리 미스트 체험 이벤트 (100인) 534
  • 서버 작업 공지 3/09(월) 오전 2시 ~ 오전 2시 30분
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 모든 공지 확인하기()
    • 덤벨 3키로 짜리 살 생각인데 다이소에서 그냥 살까?
    • 13:42
    • 조회 31
    • 질문
    1
    • 클라이밍) 어제 일일강습 듣고 왔는데 지금 누워있다
    • 11:12
    • 조회 86
    • 질문
    2
    • 헬스) 덬들 주 몇회 운동해?
    • 10:57
    • 조회 116
    • 잡담
    6
    • 수영) 우리쌤 수업 좋은데
    • 09:03
    • 조회 174
    • 잡담
    1
    • 수영) 수영을 배워보려고 하는데 궁금한게
    • 01:16
    • 조회 285
    • 잡담
    6
    • 수영) 주말 자수 초보레인에 한 가족이 캐리비안베이처럼 놀더라
    • 00:29
    • 조회 275
    • 잡담
    4
    • 수영) 와디즈를 끊어야하는데
    • 03-07
    • 조회 369
    • 잡담
    3
    • 수영) 나이키 패스트백 본인사이즈보다크게입는덬들있어?
    • 03-07
    • 조회 145
    • 잡담
    3
    • 수영) 드릴이 뭐야?
    • 03-07
    • 조회 351
    • 질문
    4
    • 운동용 안정화 추천 받아욤
    • 03-07
    • 조회 131
    • 잡담
    2
    • 내 연차 계획 어때?
    • 03-07
    • 조회 231
    • 잡담
    3
    • 수영) 자수에 사람이 많아지면서 뭘 할 수가 없넹 ㅋㅋ
    • 03-07
    • 조회 416
    • 잡담
    5
    • 헬스) 데드가 제일 좋아
    • 03-07
    • 조회 252
    • 잡담
    5
    • 수영) 수영하면 키가늘어나나봐
    • 03-07
    • 조회 421
    • 잡담
    4
    • 새티스파이 할인하는데
    • 03-07
    • 조회 358
    • 잡담
    2
    • 수영) 다들 TYR 프로 스윔 시리즈 보고있ㅇㅓ?
    • 03-07
    • 조회 251
    • 잡담
    1
    • 하이웨스트 레깅스가 있을까?
    • 03-07
    • 조회 271
    • 질문
    6
    • 수영) 오리발 첫 날 개힘들었어
    • 03-06
    • 조회 336
    • 잡담
    6
    • 수영) 좋아하는 영법 순서와 이유 궁금해
    • 03-06
    • 조회 520
    • 잡담
    30
    • 생리때 운동못하면 왜이렇게 죄책감 느껴지지?
    • 03-06
    • 조회 326
    • 잡담
    5
back to top