피티 2회차 받았구 선생님이랑 할때 자극점 위치도 잘 알려주시거든

근데 내가 하면 되고있는건지 잘 모르겠고 선생님이 이번에는 잘됐다 이번에는 중간에 걸렸다 방금은 좀 풀렸다 일케 피드백 주시는데 차이를 모르겠어ㅋㅋㅠ

운동 안하던 몸이라 초반에는 감각 자체가 떨어질 수 있다고 하셨는데 ㄹㅇ그런것 같고..

낼 개인운동 나가보려고 하는데 어떻게 하면 이 감각을 잘 끌어낼 수 있을지 궁금해!!