지금내상태: 메타몽
원하는것: 전반적인 근육 스트레칭, 12시간 이상 책상에 앉아있어서 체형교정 효과를 보고 싶음+목길어보이고싶음
고민하는것: 주2 or 주4
이유: 근육이 얼마나 쓰이는지를 모르겠어! 회복기를 가져야 할 정도로 힘든 운동인지 아닌지를 아예 모르겠어 해본적이 없어서
체형교정과 다이어트가 목적이면 차라리 발레 횟수를 적당히 가지고 다른 운동(지금은 fs8이나 바레 생각중)을 퐁당퐁당 섞어서 하는게 나을까 싶기도 해
덬들이라면 어떡할래?
