|
이벤트 공지
|
|
💖힌스 X 더쿠💖 힌스 NEW 립 글로스 신개념 미러광 글로스 체험 이벤트!
467 |
04.20 |
30,958 |
|
공지
|
|
[공지] 언금 공지 해제
|
24.12.06 |
5,078,047 |
|
공지
|
|
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
|
24.04.09 |
12,233,545 |
|
공지
|
|
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
|
23.11.01 |
13,062,765 |
|
공지
|
|
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
|
20.04.29 |
35,539,931 |
| 모든 공지 확인하기() |
|
19594 |
잡담 |
수영) 나이키 패스트백 나름 두툼한편 아닌가??
|
21:53 |
20 |
|
19593 |
잡담 |
집에서 티비보면서 허벅지 힘 기르고 싶으면 스텝퍼가 젤 무난한가??
1 |
21:52 |
12 |
|
19592 |
잡담 |
러닝이랑 집에서 덤벨 운동 하려고 하는데 둘 다 각각 30분 내외일 것 같아
1 |
19:57 |
45 |
|
19591 |
잡담 |
일상용 찌찌가리개보다 운동용 찌찌가리개가 더 많음
|
19:57 |
39 |
|
19590 |
잡담 |
헬스) 와 인바디 측정했는데 마른비만 나와서 충격ㅜ
2 |
19:01 |
91 |
|
19589 |
질문 |
러닝) 런린이 발목 보강 운동 유튭 추천해줄 수 있어?
2 |
18:02 |
60 |
|
19588 |
잡담 |
러닝) 마일리지 갑자기 올렸을때 발바닥 아픈거 참을까
3 |
16:53 |
87 |
|
19587 |
질문 |
클라이밍) 강습 받아본 덬 있어?
2 |
16:45 |
57 |
|
19586 |
잡담 |
수영) 유튜바 선생님 좀 알려주라 ㅠㅠ
10 |
14:43 |
276 |
|
19585 |
잡담 |
수영) 연강이나 하루에 강습 두번듣는 덬들 있어?
4 |
13:40 |
157 |
|
19584 |
잡담 |
수영) 배영할때 코로 얇고 길게 내뱉는데도 몸이 가라앉는 느낌 드는건 어쩔 수 없나
7 |
11:22 |
184 |
|
19583 |
잡담 |
헬스) 후면사슬이 맛도리로 잘 먹는다 = 다음날 죽는다
1 |
11:17 |
101 |
|
19582 |
잡담 |
수영) 내가 수영을 배운지 지금 한달짼데 킥판 잡고도 잘 못해 이게 맞나
7 |
10:43 |
228 |
|
19581 |
질문 |
수영) 귀마개에 물 들어오는데
2 |
10:26 |
132 |
|
19580 |
잡담 |
덬들은 통증 느끼면/지속되면 바로 운동 그만해?
2 |
09:58 |
131 |
|
19579 |
잡담 |
수영) 평영 시범 좀 보여달라니까 못한대..
14 |
09:32 |
473 |
|
19578 |
잡담 |
헬스) 천국의 계단 속도 다들 몇으로 타?
6 |
09:04 |
124 |
|
19577 |
잡담 |
러닝) 러닝화 더쿠가 써보는 브랜드별 단점.
15 |
08:45 |
337 |
|
19576 |
잡담 |
수영) 강습 시간 쉽지않네....
7 |
06:53 |
297 |
|
19575 |
잡담 |
수영) 배영하면 물을 너무먹어서 짜증날정도야..
10 |
04.21 |
305 |