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질문 몇년만에 헬스 다시 시작했는데 궁금한게 있어
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2026.02.24 12:20
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헬스를 오랜만에 해서 내가 잘모르는 건가 싶어서 덬들한테 물어보고 건의하고 싶은게 있어.

스트레칭존이 있는데

(매트가 깔려있고 옆에 폼롤러 몇개 비치해둔 상태)

매트가 좀 푹신한 거 같아.

두께가 있는 건 좋은데 푹신해서 위에 올라가면 발이 살짝 들어가.

솔직하게 누워서 자도 등 안베길거 같음.

폼롤러를 해도 자극이 거의 없고 그냥 간단한 스트레칭만 가능한 느낌인데

이거 바꿔달라고 건의하면 너무 진상인걸까?

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