더쿠 - 실내러닝화랑 실외러닝화랑 구분해서 사??

헬스 시작할건데 한동안은 유산소만 하려고 함 런닝화사려는데 검색해보니까 구분하는 사람도있던데 초보는 그냥 러닝화라고 붙은거 아무거나 사도 되려나?? 발목이랑 무릎이 좀 안좋아 막 많이 안좋은건 아니고 걍 만성ㅋㅋㅋ 혹시 헬스 입문자한테 추천해줄거 있을까

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