메뉴 건너뛰기

잡담 러닝) 하프 마라톤 뛰기전에 마지막 하프연습 언제 뛰어봐?
86 4
2026.02.13 09:36
86 4
일주일 간격으로 하프 세번 뛰어봤는데 다음주 마라톤이거든

하프한번뛰면 회복하는데 좀 걸리는거같아서

다음주 일요일인데

오늘 하프 뛰어볼지 걍 10km만 뛸지 고민

목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 <단 3일간, 댄꼼마 브랜드데이 전품목 50%세일> 짱구,코난,스폰지밥,귀칼,하이큐 덕후 다 모여! 댓글 달고 짱구 온천뚝배기 받아가세요. 145 00:04 3,278
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,681,190
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,569,344
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,686,487
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,878,010
모든 공지 확인하기()
18461 질문 헬스) 스쿼트 중량 어떻게 올리는 거야? 무슨 방법 없을까? 너무 답답해.. 14:11 5
18460 잡담 수영) 오늘같은날 강습 사람 없겠지...? 14:10 9
18459 잡담 수영) 수영 배워보고 싶은데 수영복이 너무 진입장벽이야ㅠㅠ 13 13:28 87
18458 잡담 수영) 오리발 끼고 접영만 하면 종아리에 쥐가 나는데 뭐가 문젤까 3 12:49 69
18457 잡담 수영) 핀데이 너무힘들어서 롱핀쓰고싶어 3 10:50 136
18456 잡담 수영) 졸린이랑 나이키 사이즈 같게 가면 되나? 4 09:58 114
» 잡담 러닝) 하프 마라톤 뛰기전에 마지막 하프연습 언제 뛰어봐? 4 09:36 86
18454 잡담 수영) 오리발 고민 들어죠 7 08:25 136
18453 질문 헬스) 이너타이 나올때 벌려진 상태에서 나오는 게 정석이야? 7 02:58 161
18452 잡담 수영) 수영 4회차... 각성하고 야식 끊었다 2 00:26 264
18451 잡담 수영) 수영 배워보고싶은데 물이 무서운 서울동쪽덬들 올공에 물적응반 생기나봄 3 00:06 301
18450 잡담 수영) 킥판 샀어 (실사진x) 3 02.12 264
18449 잡담 수영) 나 중급에서 오래 했는데 계속 평영만 앞사람이랑 한 바퀴 넘게 차이 나서 다시 초급으로 회귀했거든 7 02.12 286
18448 잡담 수영) 초급반인데 .. 내가 반에서 젤 못해 8 02.12 289
18447 잡담 수영) 풀부이 잡고 웨이브 어떻게 하는 거야? 4 02.12 200
18446 잡담 수영) 출수킥 어렵다!! 1 02.12 98
18445 잡담 헬스) 원래 내전근운동하면 이쪽 근육이 아파? 3 02.12 141
18444 질문 헬스) pt하고나서 개인운동 복습을 못하겠어 ㅠㅠ 7 02.12 173
18443 잡담 수영) 수영은 매순간이 두려움 극복의 과정인듯 02.12 141
18442 질문 발레) 체력 언제부터 붙을까 1 02.12 83