메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
운동
카테고리
전체
잡담
질문
스퀘어
알림/결과
후기
교환
나눔
잡담
헬스)
원래 내전근운동하면 이쪽 근육이 아파?
313
3
무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/4093064178
2026.02.12 21:46
313
3
Up
Down
Comment
Print
하체했는데 내전근도 했는데
이틀지났는데 팬티라인쪽 근육이아파 생각보다 많이 아파ㅠ
언제풀리지?ㅠ
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
3
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
✨투슬래시포X더쿠✨ 반사판 댄 듯 얼굴의 입체감을 살리는, 이사배가 만든 NEW 파우더 ‘플래시 리플렉팅 스킨 피니셔’ 리뷰 이벤트 (50인)
359
00:05
8,169
공지
[공지] 언금 공지 해제
24.12.06
5,098,273
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
12,275,130
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
13,078,541
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
20.04.29
35,576,809
모든 공지 확인하기(
)
19665
잡담
러닝)
퇴근후 야외러닝하는덬들 화장지우고 뛰어?
5
08:59
109
19664
잡담
수영 덬들 중에서 혹시 눈 안좋은 덬?
13
02:13
223
19663
질문
수영)
수영복 가슴선?
4
01:37
153
19662
잡담
수영)
이번에 나이키 신상은 한국만 발매였어??
1
01:32
118
19661
잡담
수영)
샥즈 오픈스윔 프로 14만 어때??
4
01:25
87
19660
잡담
러닝)
고글 색상 골라주라
3
04.26
109
19659
잡담
러닝)
슬로우조깅? 하고왔어
2
04.26
197
19658
잡담
필테하면 유연성이나 가동범위가 좀 늘어날까??
6
04.26
171
19657
잡담
러닝)
페이스 30초 늦추니까 엄청 쉽게 달려지네
3
04.26
205
19656
잡담
수영)
덕후는 운동을 시작해도 어쩔수없다
1
04.26
210
19655
잡담
수영)
5월부터 수영배우는데 걱정이 많아
4
04.26
215
19654
잡담
러닝)
장경인대 증후군 극복법 중에 난
2
04.26
113
19653
잡담
수영)
다른 시간대 회원님하고 친해지고 싶어..
4
04.26
286
19652
잡담
덬들 zone1영역 심박이 몇이야?
2
04.26
84
19651
잡담
ㅂㅇㄷ. 러닝) 런던에서 섭2 두명 나옴
4
04.26
224
19650
질문
럼블롤러 사볼까 하는데 알려주라
1
04.26
101
19649
잡담
수영)
나 수영 첨 시작하면서 다른 사람들 몸 보는거에 좀 부담스러웠는데
5
04.26
359
19648
잡담
러닝)
거의 6개월? 7개월? 만에 러닝했어
1
04.26
130
19647
잡담
러닝)
마라톤 대회 하프 뛰고 왔어
2
04.26
115
19646
잡담
운동)
근육이 늘고있다...
2
04.26
226
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 984
GO