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ㅈㅍㅁㅇ 어제 수영 물공포증 있다구 한 덬인데 덬들이 물 보러 많이 가래서 오늘 자유수영 가보려구 !!!!
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/4091246332
2026.02.11 12:41
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수영장 5분거리기도 하고 내일 강습인데 좀 더 연습해보고 물이랑 친해지고 싶어서 ㅎㅎ
유아풀에서 둥둥 떠다니며 부력이랑 더 알아가고 와볼게 !!
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