난 교정반인데 요즘 너무 빡세서 이게 생활체육 맞나 싶거든ㅠㅠ?

워밍업 자유형 150m

자유형 발차기 50m 전력+25m 천천히 * 3세트

자유형 대시 50m > 75m > 100m

- 휴식

IM 100m * 3세트

- 휴식

접영 대시 25m > 자유형 대시 25m

쿨다운 원하는 영법

오늘 한 수업인데 난 진짜 죽는 줄 알았거든?

근데 합쳐보니까 총 1000m 남짓밖에 안 되더라고ㅠㅠ

강사님이 빡센 날이라고 하시긴 했는데 연수반은 사실 안 쉬고 계속 하잖아

그리고 연수반에서 새로 오신 분이 있는데 그 분은 엄청 힘들진 않으신 거 같더라고... 마지막 대시까지 힘이 남아도셨어

그래서 연수반 가면 이 정도는 다 하는 건가 싶어서 약간 아득해졌는데 올라가면 원래 다 이러니ㅠㅠ

나는 하는 내내 나 왜 이렇게까지 해야되지..? 이거 생활체육 아닌가..? 했는데 내가 이겨내야하는 건가 해서ㅠㅠㅋㅋ