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질문 나 헬스장에 한번도 가본적도 없는데 PT해보고싶어서 질문 하나만...!
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4074080929
2026.01.26 15:10
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살이 찌는데 나이가 들면서 혼자서 감당이 안되서 운동을 좀 해보려는데 3n년살면서 처음가봄 ㅠㅜ

 

헬스장 자체가 처음이라 기구사용도 아무것도 모르겠어서

대략 PT가격대를 5~7만원 대로 생각하면서 PT받으면서 기구사용 익히려고하는데

10회정도면 충분할까..? 아니면 좀 더 PT 받으면서 익숙해지게 20회는 해야하나..? 

 

 

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