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잡담 운동할 때 무릎에 힘 주지 말라는데 잘 안돼..
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2026.01.22 22:56
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아니 다리를 구부렸다 폈다 한다리로만 버텼다 하는데 무릎에 힘이 안 들어갈 수가 있어??? 다리를 쓰고있는데? ㅠㅠㅠ

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