메뉴 건너뛰기

질문 헬스) 랫풀다운 광배 자극 자세로 하는데 겨드랑이가 자극와...
315 5
2026.01.21 18:22
315 5

팔꿈치 뒤로 안빠지게하는걸 너무 신경써서 그런가? 원래 광배 자극오기가 힘든가?

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💚밤티크림X더쿠💚 올리브영 신제품 "밤티크림" 후기 필수 X ‼ 대규모 샘플링 진행 중🙆‍♀️ 665 02.02 38,485
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,612,075
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,469,809
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,623,287
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,772,240
모든 공지 확인하기()
1450 질문 헬스) 생리때 운동하는 덬들있어? 3 09:05 59
1449 질문 헬스) 헬스장 운동화 말이야 8 02.02 364
1448 잡담 헬스) 피티 30회하고 연장할까말까 고민인데... 어떻게 하는게 좋을까 3 02.01 179
1447 잡담 헬스) 밑글 보고 생각난건데 레깅스뿐만 아니라 트레이닝 팬츠를 입어도 생식기가 부각되면 어떡함ㅜ 4 01.31 407
1446 잡담 헬스) 헬스장 1년에 54만원이면 어때 2 01.30 273
1445 잡담 헬스) Pt 다니려고 알아보는중인데 5 01.30 322
1444 잡담 헬스) 헬스장 피티 등록했는데 회당 6.5인데 한번 봐줘 11 01.30 353
1443 잡담 헬스) 목에담이왔는데 3 01.29 184
1442 잡담 헬스) 홍학이야말로 진정한 헬짱아닐까? 1 01.29 269
1441 잡담 헬스) 헬스장 신발 새거 안신어도돼? 4 01.29 394
1440 잡담 헬스) 식단으로 현미밥이랑 닭가슴살 조합 많이 먹잖아 근데 소화기관 안좋으면 그냥 쌀밥으로 해도 되나 ㅠㅠ 5 01.29 244
1439 잡담 헬스) 피티 받을때 기구보다 맨몸운동 랙, 스미스머신 운동을 많이 배워서 기구 잘 못했었는데 2 01.29 301
1438 잡담 헬스) 상체 열심히 했더니 사이즈가 늘었어 4 01.28 321
1437 질문 헬스) 헬스장 3개월 이용에 22만원 괜찮아? 3 01.28 321
1436 질문 헬스) 헬스장 등록했는데 레그컬이 없을 수 있나..? 4 01.27 384
1435 잡담 헬스) 오늘은 반강제적 하체다 2 01.24 311
1434 잡담 헬스) 헬스장 다닐라고 프리메트콘6 샀는데 3 01.23 339
1433 잡담 헬스) 왜 다들 레깅스나 붙는옷 입는지 이해했어 ! 7 01.22 696
1432 잡담 헬스) 피티 몇 회 정도 끊으면 혼자할 수 있을까 6 01.22 360
» 질문 헬스) 랫풀다운 광배 자극 자세로 하는데 겨드랑이가 자극와... 5 01.21 315