메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 수영 못해서 열정 좀 죽었음
655 7
2026.01.21 16:46
655 7
열정적으로 n달 다니다가 지금 시들시들 상태임 



원래 접영까지 할 줄은 알아서 n달전에 접영 처음 배우는 반 들어갔고(승급제 아님 단체로 낙오자 없이 같이 올라감)


지금 진도가

25m 기준 자유형 웜업 4바퀴 

사이드턴 했음

바사로킥 했음

헤드업 자유형 했음

웜업때 말고 뺑뺑이 안시킴 대쉬나 온갖 드릴 섞어서 하는 편 강습 평균 700~ 900m 정도 운동량..? 내 심박수로는 강습끝나고 평균 심박 150대 나옴



이 정도인데 내 체력도 별로고.. 자세도 별로고 이게 수태기인가 고칠점 신경써서 연습해도 제 자리인거 같음 걍 나 너무 못해 땅파는 상태임

자수할때 맨날 빠르고(드릴 빼고 여유로운 수영 비선호 하는 편 진짜 지쳐서 죽겠다 도착하면 물에서 나가야겠다 할때도 전력의 80퍼 정도 속도로 하려고 노력하는 편) 짧게 수영하는 것만 좋아해서 체력이 이런건가 싶고 더 갈 순 있는데 심리적으로 턴 돌고 반대편 보이는 순간 이 속도 유지하면서 또? 가라고 아 지쳐 못 해 이래서 문제임 왜 문제나면 25m 수영장이잖아 더 가는게 맞긴하지..



무슨 생각을 해 그냥 하는 거지 하면서 계속해야 이 단계를 넘어가는 거겠지ㅜ

목록 스크랩 (0)
댓글 7
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💖동국제약X더쿠💖] #숨결케어템 덴트릭스 크러쉬 민트볼 체험단 모집 295 02.23 36,270
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,838,676
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,752,819
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,825,671
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,064,929
모든 공지 확인하기()
18652 잡담 러닝) 러닝이라는걸 해볼까 하는데 궁금한게 있어 21:04 4
18651 잡담 러닝) 이제 날 따뜻해지면서 미세먼지 나빠지면 실내에서 러닝해? 20:59 4
18650 잡담 수영) 내가 갖고 싶은 수모는 1 19:48 90
18649 잡담 수영) 담주부터 수영 처음 배우는데!!! 수영복 골라쥬랑!!!! 6 19:00 119
18648 잡담 헬스) 운동 첨 시작했는데 자극 포인트?를 잘 캐치하는 방법이 궁금해 1 18:44 38
18647 잡담 러닝) 겨울 내내 쉬다가 드디어 다시 러닝 시작할거야!! 18:39 29
18646 잡담 수영) 빨간 수영복 살건데 나이키 컷아웃 살까 페리 살까 2 18:18 53
18645 잡담 엉땀, 뒷허벅지땀 많이나는 여덬들 있니 헬스할때 바지 어떤 제품 입니? ㅠ 3 17:37 53
18644 잡담 수영) 배영은 금방 끝난다하던데 보통 얼마나배우고 평영갔어? 10 16:17 192
18643 잡담 수영) 너네 졸린 수모 프리오더 살거야?? 9 16:07 144
18642 잡담 발레) 담달부터 시작하려는데 주 몇회할지 고민이야! 3 15:48 47
18641 잡담 헬스) 헬스장 같이 고민해줄 덬 3 15:38 59
18640 잡담 수영) 나 레이저해서 이번달 통으로 쉬는데 우리 강사님 바뀐대.... 1 14:44 176
18639 잡담 수영) 멘탈 안좋을때마다 운동 빈도가 높아지는 편인데 갈말 5 14:42 172
18638 잡담 발레) 발레 다시 시작한다 14:37 43
18637 질문 수영) 그냥 소소한 일화 5 14:36 174
18636 잡담 이번달 수영 등록 할까말까..? 1 13:52 85
18635 잡담 수영) 나이키 패스트백이랑 레이서백 둘다입어본덬있어? 착용감차이 많은지 6 13:35 131
18634 잡담 수영) 중급반공포증후군 11 13:29 236
18633 잡담 헬스) 헬스장에서 회원권만 이용중인데 2 12:26 138