메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 수영 두통때문에 너무 힘들어ㅜㅜ
358 10
2026.01.21 08:52
358 10



이제 자유형하는 초급인데

25M레인에서하면 거의 항상 머리아팟거든

근데 그전엔 25M레인은 한두바퀴?하고

딴거배우고해서 두통약간 있어도 괜찮았는데

어제 강습내내 자유형시켰는데

머리아파서 중간에 포기했어ㅠ 

집에와서까지 머리깨질것같더라

쌤은 호흡문제같다하고

인터넷찾아보니 호흡문제랑 어깨힘들어간것(목과하게들기)

같거든? 내가 수영하고나면 뒷목이랑 등도 아파서...

일단 숨은 일부러참은적은없어ㅠ 

호흡이랑 목돌리는문제? 교정하려면 어떤게좋을까?

무서워서 이제 강습을 못가겠어ㅠㅠ 계속열외될수도없고

끝날때쯤 아픈거면 모르겠는데 진짜 두세바퀴부터

머리가아파서 노답이야ㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 10
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [농심X더쿠] 너구리가 완성한 가장 맛있는 해물 라볶이! 농심 라뽁구리 큰사발면 체험 이벤트 734 01.22 67,596
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,545,421
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,395,382
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,561,046
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,679,382
모든 공지 확인하기()
18075 잡담 수영) 수영 등록 첫달에 팔돌리기 배우자마자 3 13:45 33
18074 잡담 수영) 초보 영법 다 배웠는데 유독 평영, 접영이 안된다 13:43 21
18073 잡담 수영) 자수 갈 용기를 줘ㅠㅠ 4 13:17 55
18072 잡담 아킬레스건 쪽이 항상 뭉쳐 있으면 걸음 문제일까? 1 13:17 18
18071 잡담 수영) 다들 수력 얼마나 됐어?? 23 12:59 99
18070 잡담 러닝) 동마 나가는 덬 있니 1 12:55 11
18069 잡담 수영) 진짜 뻘한데 너네 샤워할때 바디워시랑 샴푸 몇번 펌핑해? 4 12:51 69
18068 잡담 러닝) 내 최고 페이스630인데 하프 가능할까 1 12:50 27
18067 잡담 수영) 접영이랑 평영 25미터기준으로 2 12:45 61
18066 잡담 수영) 호흡 언제 트일까 5 12:00 100
18065 잡담 러닝) 모든 게 다 그렇겠지만 러닝화는 진짜 그냥 가서 신어보는 게 중요한듯 1 11:44 52
18064 잡담 러닝) 상반기 하프 신청 다 실패하고 오늘 겨우 하나 잡았다 ㅠ 1 10:27 61
18063 잡담 러닝) 방한에는 모자가 진짜 중요하구나 3 07:41 170
18062 질문 러닝) 러닝화 추천 부탁해!(+노블5나 보스턴13 신어본 덬 있을까) 5 06:17 71
18061 잡담 수영) 아 수영가려고 일어났는데 배가 부글부글한다 05:35 99
18060 잡담 러닝) 해운대 러닝 코스 봐줄수 있을까 2 01:25 100
18059 잡담 헬스하는 덕인네 닭가슴살 가성비있게 먹는거 어떻게 해? 5 00:25 161
18058 잡담 운동신경 없는 사람이 운동 배우려니까 좀 짜증남 12 01.26 490
18057 질문 수영) 움파 사이즈 질문 1 01.26 106
18056 잡담 수영) 수영을 .. 멈추지 않고 계속 하기로 마음 먹음 1 01.26 238