메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 수영 두통때문에 너무 힘들어ㅜㅜ
456 10
2026.01.21 08:52
456 10



이제 자유형하는 초급인데

25M레인에서하면 거의 항상 머리아팟거든

근데 그전엔 25M레인은 한두바퀴?하고

딴거배우고해서 두통약간 있어도 괜찮았는데

어제 강습내내 자유형시켰는데

머리아파서 중간에 포기했어ㅠ 

집에와서까지 머리깨질것같더라

쌤은 호흡문제같다하고

인터넷찾아보니 호흡문제랑 어깨힘들어간것(목과하게들기)

같거든? 내가 수영하고나면 뒷목이랑 등도 아파서...

일단 숨은 일부러참은적은없어ㅠ 

호흡이랑 목돌리는문제? 교정하려면 어떤게좋을까?

무서워서 이제 강습을 못가겠어ㅠㅠ 계속열외될수도없고

끝날때쯤 아픈거면 모르겠는데 진짜 두세바퀴부터

머리가아파서 노답이야ㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 10
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🩵더쿠X유세린🩵 유세린 이븐래디언스 브라이트닝 부스터 세럼 체험단 50인 모집 402 03.09 57,773
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,962,437
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,923,992
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,956,955
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,260,293
모든 공지 확인하기()
16334 잡담 헬스장 세탁실에 있길래 따라 샀는데 1 03.10 230
16333 잡담 러닝) 온러닝vs호카 뭐가 좋을까? 5 03.10 122
16332 잡담 헬스) 피티 선생님이 바꼈는데 3 03.10 122
16331 잡담 수영) 평영바보 드디어 마침내 발차기가 나간다는 느낌을 받음 1 03.10 95
16330 잡담 러닝) 지금 무릎 아픈지 7개월이 넘어가거든.. 4 03.10 181
16329 잡담 수영) 배워보려고 하는데 준비물이 뭐뭐 필요할까? 1 03.10 81
16328 잡담 수영) 강습 중간에 나가야할때 쌤한테 말하고 가? 8 03.10 240
16327 잡담 헬스) 실내자전거 사려는데 골라주라 2 03.10 85
16326 잡담 수영) 수영 2개월차 원덬이 오늘 처음으로 수업에서 킥판없이 자유형 했어!!!! 2 03.10 128
16325 잡담 수영) 갑자기 가슴누르기 너무 잘되서 접영 개재밌음 4 03.10 203
16324 잡담 수영) 오늘 새수영복 입을거야 2 03.10 144
16323 잡담 수영) 접영 너무 재밌다 03.10 88
16322 잡담 수영) 자수 사람들 늘고있어??? 7 03.10 213
16321 잡담 러닝) 서하마 하프 추접 성공!! 3 03.10 109
16320 잡담 수영) 나 평영 진짜 못했는데 갑자기 할만해졌어 1 03.10 138
16319 잡담 수영) 수영너무가고싶다 2 03.10 95
16318 잡담 러닝) 소금빵 사러 14km 달리기 9 03.10 291
16317 잡담 수영) 맨발로 오리발 신은 남자들이랑 같은 페이스로 도는거 너무 뿌듯함 9 03.10 238
16316 잡담 수영) 평영 배운 덬들 어떤 단계가 제일 고비였어?? 15 03.10 215
16315 잡담 수영) 오랜만에 새벽수영했더니 03.10 122