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20.04.29 |
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질문 |
종아리 스트레칭보드 추천할만해?
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18800 |
잡담 |
운동) 회전근개는 잘 안낫는 부위야?ㅜ
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잡담 |
수영) 안티포크 용도로 리뉴 쓰는 덬들 얼마나 써?
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18798 |
잡담 |
러닝) 무릎 인대가 늘어나서 걸을때 마다 아픈데 어떤 운동을 해야할까
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18797 |
잡담 |
러닝) 스카이런 대기중인데 왠지 접수 끝났을거 같다 ㅠㅠㅠㅠ
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잡담 |
헬스) 헬스랑 다른운동 병행할 때
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잡담 |
수영) 귀마개 하면 물 안들어가?
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10:29 |
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18794 |
잡담 |
헬스 수영) 하루에 운동 2번 하니까 여유시간이 너무 없긴 하다
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잡담 |
러닝) 풀마라톤 신청은 했는데 작년 풀 이후로 부상 씨게 와서 어찌될지 모르것다
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잡담 |
헬스장 세탁실에 있길래 따라 샀는데
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03.10 |
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잡담 |
러닝) 온러닝vs호카 뭐가 좋을까?
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03.10 |
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18790 |
잡담 |
헬스) 피티 선생님이 바꼈는데
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03.10 |
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잡담 |
수영) 평영바보 드디어 마침내 발차기가 나간다는 느낌을 받음
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03.10 |
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잡담 |
러닝) 지금 무릎 아픈지 7개월이 넘어가거든..
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03.10 |
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잡담 |
수영) 배워보려고 하는데 준비물이 뭐뭐 필요할까?
4 |
03.10 |
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18786 |
잡담 |
수영) 강습 중간에 나가야할때 쌤한테 말하고 가?
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03.10 |
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18785 |
잡담 |
헬스) 실내자전거 사려는데 골라주라
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03.10 |
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18784 |
잡담 |
수영) 수영 2개월차 원덬이 오늘 처음으로 수업에서 킥판없이 자유형 했어!!!!
3 |
03.10 |
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잡담 |
수영) 갑자기 가슴누르기 너무 잘되서 접영 개재밌음
4 |
03.10 |
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18782 |
잡담 |
수영) 오늘 새수영복 입을거야
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03.10 |
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