헬스장 6개월 다니고 겨우 5분 뛸 수 있게 된 저질 몸이야
뛰는것도 질주 아니고 터덜터덜 뛰기ㅠㅠ
솔직히 근성이 없어서 러닝화나 스포츠브라, 바막 이런거부터 장만하고 뛰어도 될지 모르겠어
오늘도 나가서 15분 걷고 5분 뛰기 했는데 힘들어서 들어왔거든
아, 최근에 살도 많이 쪄서 무릎이 아플 수도 있을것 같기도 해...
시작해보는 거니까 그냥 일반 추리닝바지에 맨투맨 같은거 입고 뛰는게 나을까?
원래 뭐 시작할때 괜히 욕심나서 이것저것 사버리는 타입인데 이렇게 준비하고 뛰는게 맞는지.
아님 그냥 냅다 뛰기부터 시작하는게 맞는건지 잘 모르겠어.
다들 처음 시작할때 어땠어?
