메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 강습 운동량 부족해서 답답해
853 19
2026.01.16 12:41
853 19


상급+연수 합쳐져서 수업하는데..

(내가볼때 보통의 연수반일 실력이 없긴해 나포함)


그럼 상급반이라고 쳐도ㅠㅠ

뺑뺑이 몇바퀴 시키고 걸어갔다오라고 하는거 하


그나마 26년도도ㅔ서 뺑뺑이 횟수늘린거거든

늘려봤자 자유형 6바퀴임

그러고 걸어갔다오는거임 ㅜㅜㅜ


더 올라갈반도 없고..

시간대바꾸기에는 지금 시간대가 짱이고


혼자할때는 빡세게 못하니까

강습을 좀 빡세게 듣고싶은데

그게 안돼서답답라다


다들 이런상황이면 어케할거같아?


목록 스크랩 (0)
댓글 19
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [아윤채X더쿠] #여름두피쿨링케어 ‘리밸런싱 스파클링 에센스’ 체험단 (100인) 502 04.29 58,306
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,117,511
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,317,507
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,098,587
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,620,527
모든 공지 확인하기()
19728 잡담 수영) 수영 배운지 한달 됐는데 원래 이래? 20:24 2
19727 잡담 필테) 핫게 코어운동보고 궁금해졌는데 테이블탑 자세할때 1 20:17 10
19726 질문 헬스) 헬스클럽 처음 등록하려고 하는데 피티 필수야? 2 18:55 45
19725 잡담 러닝) 호카 매장 잘알덬 있어? 2 18:03 58
19724 잡담 수영) 와 처음 두겹사봤는데 진짜 못입겠다 4 13:48 253
19723 잡담 수영) 갈수록 1 12:08 199
19722 질문 몸에 부담이 적고 초보자가 하기 좋은 근력운동이 어떤게 있을까? 2 11:34 148
19721 질문 수영) 자유수영 언제가면 사람 적어? 8 11:20 203
19720 잡담 헬스) 피티 받을 때 상의는 딱히 핏한거 안입어도 될까 6 05.01 259
19719 잡담 러닝) 러닝머신이랑 야외러닝이랑 많이 달라?? 7 05.01 283
19718 잡담 수영) 대한수영연맹에서 수영 교본 무료 배포하는거 알아?? 같이 읽어보쟈 (수영+다이빙+수구+아티스틱스위밍+어린이수영) 5 05.01 321
19717 잡담 헬스) 피티 받을 때 속옷 뭐입어?? 5 05.01 265
19716 잡담 머신 위에 엎드려서 기둥에 발목 끼우고 다리 접는 운동기구 2 05.01 172
19715 잡담 발레) 발레중독자 주5발 갑니당 1 05.01 161
19714 잡담 러닝) 아식스 신발 기본 발볼이 넓은 신발이야? 6 05.01 196
19713 질문 힙업에 효과 좋은 운동 추천 가능할까? 5 05.01 215
19712 후기 등산) 처음으로 혼산해본 후기 7 05.01 366
19711 잡담 수영) 주에 수영 몇 번 가? 강습포함 30 05.01 413
19710 잡담 운동실력 느는덴 개인연습이 훨씬 중요한가 1 05.01 184
19709 잡담 나이키 신발잘알 있어? 05.01 53