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잡담 덬들은 우울할때 운동 가??
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2026.01.09 16:31
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나는 갈때도 있고 걍 너무 우울하고 가기싫어 생각하면 안가긴 해

샤워는 집에 하루종일 있어도 무조건 하니까 밤에는 좀 나은데


오늘 뭔가 넘 우울하다

운동 일주일에 4번 채우려고 하는데 아직 2번밖에 못했거덩


나는 헬스해! 이제 가슴어깨해야되는 차례인데

피티 끝나니까 왤케 웨이트 하기 싫지! 자극이 좀 덜 오는 느낌이고 그래

그제는 그래서 유산소만 1시간 하고 집 왔거든


그냥 나도 이유를 모르겠는 우울이라 뭘 어떻게 해야할지 모르겠다

어제 잠도 설치고 오전에 더 자긴 했는데 그냥 .. 궁금했어


우울할때 다들 운동하러 가나 해서

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