메뉴 건너뛰기

질문 수영) 첫 강습 이틀 들었는데 질문이 있어..
676 13
2026.01.08 14:11
676 13
1. 월 수 강습 들었는데 온몸이 너무 아파.. 기절상태야.. 원래 수양하면 이렇게 기진맥진 상태 되는 거 맞아? ㅠㅠㅠ 12시간 자고 일어났는데도 넘 피곤해..!!


2. 선생님이 온 몸에 힘이 너뮤 많이 들어간대.. 자세는 다 가르쳐서 계속 연습하면서 감 잡아야 한다고 하는데 나는 최대한 힘 빼고 한다고 생각하긴 하거든 ㅠㅠ 근데 조금만 발차기 해도 다리가 너무 아픈 거 보면 힘이 많이 들어가는 건 맞는 것 같은데 발차기 할 때 수면까지 차올리려면 다리 힘으로 올려야 하는 거 맞지 않아..? ㅠㅠㅠㅠ 감은 잡은 것 같은데 발차기 넘 어렵댜..

목록 스크랩 (0)
댓글 13
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🩵더쿠X유세린🩵 유세린 이븐래디언스 브라이트닝 부스터 세럼 체험단 50인 모집 414 03.09 61,844
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,963,715
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,926,837
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,956,955
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,265,242
모든 공지 확인하기()
18800 잡담 수영) 안티포크 용도로 리뉴 쓰는 덬들 얼마나 써? 7 11:37 45
18799 잡담 러닝) 무릎 인대가 늘어나서 걸을때 마다 아픈데 어떤 운동을 해야할까 6 11:30 27
18798 잡담 러닝) 스카이런 대기중인데 왠지 접수 끝났을거 같다 ㅠㅠㅠㅠ 1 11:10 33
18797 잡담 헬스) 헬스랑 다른운동 병행할 때 2 10:56 47
18796 잡담 수영) 귀마개 하면 물 안들어가? 13 10:29 119
18795 잡담 헬스 수영) 하루에 운동 2번 하니까 여유시간이 너무 없긴 하다 10:24 38
18794 잡담 러닝) 풀마라톤 신청은 했는데 작년 풀 이후로 부상 씨게 와서 어찌될지 모르것다 09:39 27
18793 잡담 헬스장 세탁실에 있길래 따라 샀는데 2 03.10 399
18792 잡담 러닝) 온러닝vs호카 뭐가 좋을까? 6 03.10 198
18791 잡담 헬스) 피티 선생님이 바꼈는데 3 03.10 194
18790 잡담 수영) 평영바보 드디어 마침내 발차기가 나간다는 느낌을 받음 1 03.10 151
18789 잡담 러닝) 지금 무릎 아픈지 7개월이 넘어가거든.. 4 03.10 252
18788 잡담 수영) 배워보려고 하는데 준비물이 뭐뭐 필요할까? 2 03.10 122
18787 잡담 수영) 강습 중간에 나가야할때 쌤한테 말하고 가? 9 03.10 321
18786 잡담 헬스) 실내자전거 사려는데 골라주라 2 03.10 106
18785 잡담 수영) 수영 2개월차 원덬이 오늘 처음으로 수업에서 킥판없이 자유형 했어!!!! 3 03.10 155
18784 잡담 수영) 갑자기 가슴누르기 너무 잘되서 접영 개재밌음 4 03.10 262
18783 잡담 수영) 오늘 새수영복 입을거야 2 03.10 166
18782 잡담 수영) 접영 너무 재밌다 03.10 101
18781 잡담 수영) 자수 사람들 늘고있어??? 7 03.10 250