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잡담 러닝) 헬스끝나고 바로 나와서 뛰고 집 갈건데 준비운동 생략해도 되까??
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2026.01.05 14:32
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땀 이미 난김에 뛰고 가려고 

나오자마자 뛰려고허는데 준비운동 해야하까??

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