번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🎬영화이벤트] <시스터> 무대인사 시사회 초대 이벤트 126	01.04	6,897
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,396,130
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,155,678
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,437,579
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,468,106
모든 공지 확인하기()
17565	잡담	수영) 월수금 3개월반 개근 찍었는데 감기가 발목을 잡음 1	11:33	6
17564	잡담	수영) 생리5일차에 수영 가도 되려나? 5	11:18	25
17563	잡담	수영) 집이 바로 옆이라 다 씻고 수영복 입고 오셨데 4	10:59	71
17562	잡담	수영) 오래배운 덬들아 너넨 자세교정이 먼저라 생각해 체력?기르는게 먼저라 생각해? 5	10:15	106
17561	잡담	러닝) 아침에 러닝 (트레드밀) 하는데 커피만 한잔 마시고 뜀 2	09:53	56
17560	잡담	러닝) 겨울되니까 빨래가 더 많군!!! 1	08:55	59
17559	질문	수영) 수영하고나면 근육통 생기는거 정상이야? 1	08:48	109
17558	잡담	헬스) 스모데드 배우고 오늘 처음 복습하는데 이게 맞나 1	05:38	71
17557	질문	헬스장에서 운동 시작해보려하는데 뭐부터 해야해?? 1	01.04	99
17556	질문	헬스) 와 러닝) 프리메트콘 신고 트레드밀 뛰어도 되지? 2	01.04	117
17555	잡담	러닝) 마스크 쓰고 뛰면 숨막히는데 뭐 다른거 없을까ㅠㅠ 1	01.04	124
17554	잡담	프리다이빙) Fim보다 cwt가 더 어려운거 맞지 1	01.04	42
17553	잡담	수영) 자수 가따와뜨아	01.04	261
17552	잡담	수영) 지상훈련 하는 덬들아 무슨 운동해??나 수태기 올 것 같아ㅠㅠ 2	01.04	252
17551	잡담	러닝) 두바이쫀득쿠키 먹고 15km 뛰고 옴 3	01.04	341
17550	잡담	요가) 우르드바다누라나사나할때 팔이 잘 안펴지는데 어깨가 덜 열려서그런가 4	01.04	94
17549	잡담	헬스) 헬스도 초보자일때 개인운동 해야지 늘어? 9	01.04	296
17548	잡담	헬스) 식단 안하면 주2회 피티 반년 해도 근육량 안 느는거 맞아? 13	01.04	378
17547	잡담	러닝) 마스크 골라왔는데 어떤 스타일이 더 편한지 알려줄 수 있을까? 2	01.04	206
17546	질문	러닝) 런데이 30분 도전 코스로 시작해보려는데 3	01.04	142

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
/ 879 GO