메뉴 건너뛰기

잡담 프사오) 확실히 몸선 잘잡힌다
79 1
2026.01.03 10:42
79 1

9달 정도 했는데 식단안했어도 근육 붙는게 느껴지네..

체지방 더 태우고싶은데 근육 안빼고 체지방 빼기는 불가능이겠지 흑흑

 

아~무생각없이하게되서 중간중간 정신차려줘야됨 ㅋㅋㅋ

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🔥 [아윤채 X 더쿠] 살롱 디자이너 강추템, #손상모발모여라! '인리치 본딩 크림' 체험단 모집 (100인) 466 01.01 47,552
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,384,989
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,134,299
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,428,815
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,454,126
모든 공지 확인하기()
15215 잡담 수영) 자수... 가야 하는데 12:48 14
15214 잡담 수영) 평영할때 자꾸 옆사람 차게되는데 머가 문젤까 ㅠㅠ 2 12:43 15
15213 잡담 운동 하고 억지로라도 움직이니까 근육통이 덜오긴 하네 11:02 36
» 잡담 프사오) 확실히 몸선 잘잡힌다 1 10:42 79
15211 잡담 수영) 수영 오랜만에 했는데 속이 안좋은이유 1 10:27 119
15210 잡담 운동 텀 질문) 요가랑 필테 며칠 텀 두는게 좋아? 3 09:01 68
15209 잡담 수영) 평영할 때 유독 몸이 헛도는데 코어문제인가? 2 00:55 225
15208 잡담 헬스) 이분할 안하고 걍 상하체 다 해도 돼? 3 01.02 148
15207 잡담 수영) 수영하고나면 장운동이 너무 활발해지는 구 같아.. 4 01.02 251
15206 잡담 수영+주짓수 어때? 1 01.02 69
15205 잡담 수영) 기초반 하는데 강사 아직 안 뽑혀서 더 운동함 01.02 161
15204 잡담 헬스) 오늘 헬스장 사람으로 터져나가네 3 01.02 334
15203 잡담 수영) 윽 쫓겨날것같아 01.02 315
15202 잡담 러닝+수영덬 워치를 사려고 하는데 추천 좀..! 3 01.02 160
15201 잡담 수영) 교정반 진급! 2 01.02 174
15200 잡담 수영) 주말수업 등록하려는데 시간대가 1 01.02 109
15199 잡담 수영) 새해 첫날부터 수업 빠졌어 4 01.02 272
15198 잡담 단백질 음료 맛있는거 추천해주라ㅠㅠㅠㅠㅠ 7 01.02 135
15197 잡담 런닝)) 덬들아 런닝초보 궁금한게 있어 6 01.02 204
15196 잡담 수영) 자유수영 다니면서 실력은 모르겠고 체력은 왕왕 늘었다 1 01.02 290