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너네도 생리주기 따라 페이스 달라?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/4046539393
2025.12.31 12:02
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나 10km뛰는데
생리 직후 520
1-2주까지 530
배란기부터 생리 직전까지 540
일케 페이스 차이 나거든
힘든건 똑같고 뛰는것도 난 비슷한데 페이스차이가 커ㅜㅜ
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