메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

잡담 러닝) 생전처음으로 발목 통증 느껴봤어
227 4
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4044129592
2025.12.29 11:56
227 4
Up Down Comment Print

러닝한지 만7년 넘었는데 그동안 발목은 아예 아파본적이 없었는데..

 

외측 통증이 느껴짐 ㅠㅠ 갑자기 늙어서 그런건가 싶어서 슬퍼짐 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

 

일상용 보호대 추천해줄사람 ㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 4개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🔥 [아윤채 X 더쿠] 살롱 디자이너 강추템, #손상모발모여라! '인리치 본딩 크림' 체험단 모집 (100인) 579 01.01 96,533
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,397,478
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,158,845
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,437,579
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,468,106
모든 공지 확인하기()
17580 잡담 수영) 낼 레인배정 테스트 3 19:43 32
17579 질문 수영) 샤워 후에 수영복 입고 잠깐 라커룸 들어가도 괜찮을까 .. 6 19:18 81
17578 질문 수영) 수영장 개인 드라이기 사용 어디까지 괜찮은걸까? 6 18:53 99
17577 잡담 수영) 수린이라 쿠팡서산 피닉스수경쓰다가 연말에 나에게선물로 뷰수경샀는데 너무좋다ㅋㅋ 1 18:51 39
17576 잡담 헬스) PT 관련해서 궁금한 거 있는데 3 17:18 92
17575 잡담 헬스) 내가 PT를 처음 시작했는데 이제 2번 했거든 근데 질문이 있엉 6 17:09 106
17574 잡담 러닝) 러닝 노래 추천해주랑 5 16:46 73
17573 잡담 다들 운동이 좋아서 하는거야, 아니면 목적이 있어서 하는거야? 40 16:24 241
17572 잡담 수영) 수경 노패킹 좋긴한데 너무 아프면 내가 잘못끼고 있는 걸까 3 16:22 122
17571 잡담 러닝) 슬로우러닝 초보덬인데 조언 좀 부탁해 2 16:12 94
17570 후기 수영) 수영복 사이즈 추천해준 덬들 고마워!! 7 16:09 117
17569 잡담 헬스장에서 런닝머신 뛰려고 하는데 다들 옷 뭐 입엉?? 4 14:37 122
17568 잡담 러닝) 헬스끝나고 바로 나와서 뛰고 집 갈건데 준비운동 생략해도 되까?? 14:32 54
17567 잡담 수영) 수영하면서 다른 운동도 병행해? 9 14:23 223
17566 질문 러닝) 애플워치 차고 런데이 폰으로 켜서 했는데 심박수가 안잡히건 왜일까..? 4 13:55 113
17565 잡담 수영) 컷아웃 이뻐보이는 날이 오고 말았음 7 13:41 207
17564 잡담 얼굴 전체 잡티 제거 레이저 받았는데 운동 .. 2 13:35 108
17563 잡담 수영) 다들 수경 몇개니...? 16 13:04 216
17562 잡담 수영) 월수금 3개월반 개근 찍었는데 감기가 발목을 잡음 1 11:33 120
17561 잡담 수영) 생리5일차에 수영 가도 되려나? 9 11:18 221
목록 HOT 게시물