메뉴 건너뛰기

잡담 러닝) 생전처음으로 발목 통증 느껴봤어
112 4
2025.12.29 11:56
112 4

러닝한지 만7년 넘었는데 그동안 발목은 아예 아파본적이 없었는데..

 

외측 통증이 느껴짐 ㅠㅠ 갑자기 늙어서 그런건가 싶어서 슬퍼짐 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

 

일상용 보호대 추천해줄사람 ㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎀캔메이크X더쿠🎀] 40주년 감사의 마음을 담아! 💗무치푸루 틴트 NEW 컬러💗 체험단 514 12.26 55,413
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,374,008
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,094,218
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,415,391
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,416,570
모든 공지 확인하기()
15119 잡담 여자 근력 꾸준히하면 유의미하게 근력 강해질까? 11 15:53 212
15118 잡담 헬스) 케이블 킥백할 때 헬스장에 발목잡아주는 스트랩? 그거 있어? 4 15:42 60
15117 잡담 러닝) 내년 4월 하프 첫 도전할건데 5 13:59 93
15116 잡담 수영) 자유형 언제쯤 숨트일까 5 13:55 188
15115 잡담 수영) 접영하고 팔에 근육통 생기는 덬들은 없엉...? 3 13:30 125
15114 잡담 수영) 등근육통 1 13:05 112
» 잡담 러닝) 생전처음으로 발목 통증 느껴봤어 4 11:56 112
15112 잡담 헬스) PT쌤 선물 주려는데 이거 오바 ?ㅋㅋ 14 11:25 275
15111 잡담 수영) 초본데 솔직히 재미가 없거든...?ㅜㅜ 반을 바꾸는게 나을까, 아님 걍 초보니까 좀 더 해보는게 맞을까? (+자수 질문도) 10 11:09 271
15110 잡담 러닝) 요즘 밖에서 뛰는 덬들 얼굴에 뭐해? 15 11:03 211
15109 잡담 수영) 하 오늘도 수영 등록 실패ㅠㅠ 10:59 68
15108 잡담 수영) 우리 수영장 사람들은 참 착한사람들이 많은거같아 2 10:57 213
15107 잡담 러닝) 추워서 회피하고 있었는데 주말에 뛰어봤어 1 09:49 100
15106 잡담 수영) 자유형 물속에서 코로 숨 내뱉을때 있자나 언제부터 내뱉어? 6 08:53 200
15105 잡담 러닝) 오늘 장거리 뛰려고 만반의 준비했는데 초미세먼지 나쁨이야 12.28 79
15104 잡담 수영) 혹쉬... 퇴사 후 꿈을 이루는 초보 도와줄 수친자(p) 있을까?! 🥹 19 12.28 603
15103 잡담 수영) 키가 160인데 토르소가 155~160?정도 되는거같거든..잘못잰건가 4 12.28 300
15102 잡담 수영) 한팔 접영이 잘 안되는데 팁 있을까? 4 12.28 264
15101 잡담 수영) 개인적으로 생각하는 수영의 개큰장점 8 12.28 618
15100 잡담 러닝) 달릴때 수신호 있어? 4 12.28 280