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잡담 수영) 나진짜킥판발차기는 여전히 안되는데 자유형은 팔로가는게 맞나봐
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2025.12.28 12:08
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나발차기바보라 아직 제대로 못하는데

자유형은 킥판떼고 시작한날 25m가고

그담부턴 안쉬고 25x2씩 가는데

킥판발차기는 넘 힘들어ㅠ 잘안나가..ㅋ

연습해도 늘지도않는거같고ㅠ



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